L'ayurvéda à la Thalasso de Pornic

Suivez-nous sur Pinterest

Follow Me on Pinterest
Please fill all Twitter Settings (menu Appearance -> Theme Options -> Twitter settings)
L’ayurvéda à la Thalasso de Pornic

L’ayurvéda à la Thalasso de Pornic

Depuis 2008, le centre Thalasso & Spa d’Alliance Pornic propose la cure Ojas Ayurveda. Létizia Lorenzi, thérapeute en Ayurveda à Alliance Pornic a suivi une formation à l’Institut Européen d’études védiques. Elle a ensuite formé toute une équipe de spécialistes ayurvédiques à Pornic.

L’ayurveda est une approche de santé naturelle originaire d’Inde pour maintenir un état de santé physique et psychologique, ce que nous recherchons tous, dans notre société occidentale.

La formation dure 3 ans. La première année est consacrée à l’étude de l’anatomie, la physiologie, les pathologies telles qu’identifiées par l’Ayurveda et les différents régimes diététiques. La deuxième année cible spécifiquement les thérapies externes telles que les massages dont il en existe une vingtaine. Et pour la troisième année, les étudiants suivent une formation de trois semaines dans une clinique spécialisée à Nagpur en Inde.

Quels sont les principes fondamentaux de l’Ayurveda ?

L’Ayurveda est un système médical à part entière basé sur une conception propre de l’être humain.

Selon l’Ayurveda le corps est régi par trois énergies vitales ou doshas : Vata, Pitta et Kapha, qui sont responsables de notre fonctionnement psychophysiologique. Le déséquilibre de ces énergies provoque les pathologies. Le grand intérêt de l’Ayurveda est la prévention de la maladie et l’augmentation dynamique de la santé.

En quoi cette pratique peut-elle répondre aux besoins des occidentaux ?

L’Ayurveda identifie six étapes de la pathologie et il n’y a maladie qu’à partir de la cinquième étape, ce qui permet de mieux comprendre son état de santé.

Elle offre un régime de vie complet pour rééquilibrer ses doshas et mieux gérer sa vie.

Cette pratique offre des solutions individualisées adaptées à la typologie et aux besoins de chaque personne : diététique, exercices, soins.

Cela passe par une meilleure compréhension de soi, afin de choisir quels sont les aliments qui nous conviennent et comment réduire certaines douleurs ou gênes (sommeil, fatigue, trouble digestif, poids…)

L’ayurveda vous permet de mieux considérer son corps et surmonter la gestion des émotions.

Lors de la cure Ojas Ayurveda à Pornic, le ou la thérapeute établi votre constitution et vos fragilités afin de choisir les aliments et la phytothérapie, soins du corps qui correspondent.

L’ayurveda permet de rester « jeune » le plus longtemps possible, car cette approche va éliminer des toxines du vieillissement cellulaire et diminue les facteurs de maladie.

0 2 1139 27 octobre, 2016 Ayurveda octobre 27, 2016

2 comments

  1. genevieve dauvergne

    Bonsoir, j’ai commande le triphala sur le site la boutique-bio.com. Comme il y a plusieurs marques, avez-vous une marque recommandée ? J’ai aussi commande de la poudre, Quelle quantité dois-je prendre? J’ai aussi vu que les différentes poudres ou gélules sont disponibles separement sur le site. Ne puis-je pas les commander séparément, faire le mélange moi-même et prendre les gélules si la poudre n’existe pas ? Sur le site brin d’herbe, je ne trouve pas toutes les poudres non plus, donc il faudrait que je commande les poudres existantes, et pour celles qui n’y sont pas, les gélules complémentaires. Quelles sont vos suggestions ?

    Répondre
    1. Alliance Pornic
      Alliance Pornic

      Bonjour,

      Comme chaque traitement est vraiment personnalisé. Je me permet de reprendre votre dossier et de vous contacter directement par mail.
      Bien cordialement

      Répondre

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *


Commentaires Facebook