Articles par thèmes : Diététique

Posté par Aurélia HUCHET

28 janvier

8 Conseils pour bien choisir son Huile Végétale

L’huile végétale est un atout santé à condition de bien la choisir. Riche en vitamine E et en acides gras essentiels, elle contribue à notre bonne santé cardiovasculaire et cérébrale....

0 0 2511 28 janvier, 2015 Diététique, Les conseils de nos experts Suite

Posté par Aurélia HUCHET

14 janvier

Tout Savoir sur les Oeufs

Désormais, les œufs sont classés en catégories : 0-1-2 ou 3. Ce qui nous donne de bons repères de consommation. Plutôt que de se fier à l’image sur la boîte,...

0 0 2243 14 janvier, 2015 Diététique Suite

Posté par Emmanuelle CAZE

22 décembre

La Modération c´est possible même pendant la période des Fêtes !

Ne mangeons pas trop gras, trop sucré, trop salé ! Ce célèbre slogan semble oublié pendant la période des fêtes, et pourtant un menu plaisir peut se construire tout en...

1 1 2251 22 décembre, 2014 Diététique, Les conseils de nos experts Suite

Posté par Gilles Defives

15 décembre

Crumble de Homard Epicé aux Fruits Frais et Secs

350 CALORIES par personne Pour 6 personnes Préparation du Chutney de potiron Couper 100 gr de potiron en dés de 1cm Dans une casserole mettre 1 filet d’huile d’olive et ajouter les...

0 2 3712 15 décembre, 2014 Diététique, Recettes diététiques Suite

Posté par Emmanuelle CAZE

25 novembre

7 Conseils Diététiques d’avant-fêtes

Comment aborder la période des fêtes ? Voici 7 conseils diététiques à retenir pour aborder les fêtes avec légèreté ! 1- Une semaine avant le réveillon, à privilégier : Parce que...

0 0 2826 25 novembre, 2014 Diététique, Les conseils de nos experts Suite

Posté par Aurélia HUCHET

17 novembre

La Châtaigne pour faire le plein de Vitamines !

La châtaigne ou marron est un fruit d’automne. Elle possède tous les atouts nutritionnels des fruits : fibres, vitamines et minéraux. Fibres : près de 6g aux 100g, de quoi...

1 0 2557 17 novembre, 2014 Diététique Suite

Posté par Aurélia HUCHET

14 novembre

Les 8 Atouts de l´Amande

Les Amandes sont des aliments très intéressant au point de vue nutritionnel mais elles ont surtout pour atout de protéger notre cœur. Elles peuvent être incorporées aussi bien dans les...

0 0 3208 14 novembre, 2014 Diététique Suite

Posté par Aurélia HUCHET

10 novembre

5 Fruits et L̩gumes par Jour РPourquoi et Comment ?

1. Pourquoi est-il important de consommer des fruits et des légumes ? Les fruits et les légumes sont reconnus : Pour leurs actions anti oxydantes qui préviennent de certaines pathologies...

2 0 2129 10 novembre, 2014 Diététique Suite

Posté par Emmanuelle CAZE

07 novembre

Fibromyalgie et Alimentation, Quoi de Neuf ?

La fibromyalgie est une maladie récente, ou du moins, récemment décrite dans un cadre précis de diagnostic. Les causes sont encore mal définies, et il a été évoqué une possible...

0 0 3108 07 novembre, 2014 Diététique, La thalasso Suite

Posté par Gilles Defives

03 novembre

Velouté de Potiron sur Carpaccio aux Zestes d´orange

Recette pour 4 personnes Temps de pr̩paration : 40mn Temps de cuisson : 15mn Les ingr̩dients Р1Kg Potiron Р2 oranges Р50 gr ̩chalotes Р5 gr ail...

0 0 4116 03 novembre, 2014 Diététique, Recettes diététiques Suite