Course à pied et cure thalasso : pour qui ? pourquoi ? comment ?

Articles classés par tags : préparation course à pied

Posté par Alliance Pornic

27 février

Course à pied et cure thalasso : pour qui ? pourquoi ? comment ?

Vous souhaitez profiter d’un séjour thalasso tout en pratiquant votre activité sportive préférée, un « esprit sain dans un corps sain » même en vacances… testez notre cure « Thalasso...

0 0 2671 27 février, 2018 Sport et bien-être Suite

Posté par Bruno VINCENT

19 août

Course à pied débutant, le programme d’entrainement idéal !

Voici un programme d’entraînement débutant composé de 2 séances par semaine sur 6 semaines. Les récupérations (R) se feront avec une marche allure lente alors que les marches de début...

0 0 2004 19 août, 2015 Les conseils de nos experts, Sport et bien-être Suite

Posté par Bruno VINCENT

22 juillet

6 conseils pour bien démarrer la Course à Pied

La course à pied est l’activité la plus adaptée lorsqu’on veut se mettre au sport ou reprendre une activité physique après une période d’inactivité. Elle est peu onéreuse, facile d’accès...

2 0 2015 22 juillet, 2015 Les conseils de nos experts, Sport et bien-être Suite