Cure Tempo Sport : la nouvelle cure sportive !
La Cure Tempo Sport c’est LA nouveauté de la Thalasso de Pornic en 2019 !
Cette cure sportive sur-mesure est idéale pour optimiser vos performances : elle permet de renforcer et conserver votre force musculaire, de préserver la santé de votre système cardio-vasculaire, mais également d’affiner votre silhouette.
Comment se déroule-t-elle ?
En début de cure, vous effectuez une consultation avec un test de Ruffier, un électrocardiogramme et un Bodyscan. Cela permet de définir les objectifs et ainsi de déterminer le programme des séances d’activités physiques personnalisé.
Le Bodyscan, c’est quoi ?
La séance de Bodyscan, encadrée par un coach sportif, repose sur l’appareil BodyAge by Polar. Durant cette séance, plusieurs tests sont effectués afin de déterminer le BodyAge, «l’âge» de notre corps.
Les composantes du test : pression artérielle, test VO2 max, mesure de la force musculaire (biceps, abdominaux et quadriceps), la souplesse du corps, et la mesure impédance mètre (composition masse grasse, masse maigre et eau corporelle).
La séance de Bodyscan permet de définir les axes d’amélioration à travailler pendant la semaine de cure, en parallèle avec la demande spécifique de la personne.
Et après la cure, que se passe-t-il ?
A l’issue de la cure, nous vous remettrons un dossier comprenant le programme sportif à suivre au quotidien au retour chez soi, ainsi que les résultats des différents tests.
Un suivi à distance avec le coach sportif permettra de soutenir les nouvelles habitudes.
Quels soins vais-je trouver dans la cure Tempo Sport ?
CURE DE 6 JOURS – 23 SOINS
SUIVI MÉDICAL
• 1 consultation médicale avec test de Ruffier et contrôle de l’ECG
AUTOUR DU SPORT
• 1 Bodyscan (50 mn)
• 4 séances de coaching individuel personnalisées (50 mn)
• 3 séances de stretching ou relaxation Waff (50 mn)
• 1 bilan de fin de cure avec remise d’un programme personnalisé
SOINS THALASSO
• 6 bains hydromassants aux algues ou aux huiles essentielles
• 3 séances de lit à vibrations Andumedic ou de lit hydromassant
• 3 jets pression
SOINS CAPITAL SANTÉ
• 5 séances de cryothérapie ou de Détox infrarouge
• 1 consultation individuelle diététique avec séance d’impédancemétrie (1h15)
SOINS SPA
• 2 massages exclusifs Pornic (50 mn) parmi : soins Terres Intérieures, massage Signature, Massaï, Maori, Maya, massage au Joya, vibrations japonaises ou Massothérapie japonaise
• 3 massages kiné ou shiatsu dos (20 mn)
• 1 massage visage & cuir chevelu (20 mn) ou Vibrations Japonaises (20 mn)
La pension complète au Restaurant La Terrasse est fortement conseillée afin d’assurer un équilibre
nutritionnel adapté.
Quel est le tarif de la Cure Tempo Sport ?
À partir de 1 926 € par personne, comprenant l’hébergement en chambre double, la visite médicale, la demi-pension, les soins, et l’accès à l’Espace Forme de 9h à 20h chaque jour.
À savoir :
La cure Tempo Sport est disponible uniquement les semaines impaires.
