Justine L. jeune maman d’une petite fille de 2 mois est venue tester la cure thalasso jeune maman.
Première thalasso, elle nous raconte :
Je rêvais de pouvoir tester une cure thalasso dans le cadre d’une cure Thalasso Jeune Maman. On est fatigué après un accouchement, surtout la première fois. On dort peu, le corps a besoin de se reconstituer. Et puis, dans quinze jours, je reprends le travail. Je souhaitais profiter d’un moment privilégié avec ma fille.
Qu’avez-vous le plus apprécié ?
Difficile à dire. C’est un ensemble. Il y a les massages, les ateliers, les saveurs de ce que l’on mange, les algues, la mer, l’air, les promenades sur le chemin des douaniers et au petit port de Pornic à dix minutes de marche et surtout le fait d’être rassurée de savoir le bébé entre de bonnes mains.
J’ai aimé les modelages très relaxants, les enveloppements d’algues. C’était étonnant : la peau s’ouvre et piquote un peu, puis j’ai eu très chaud. Les soins sont nouveaux pour moi. Le Jet d’eau sur le corps, c’était comme dans un film. Bain d’algues, kiné aquatique…
Seule, on n’en a a pas toujours le courage et on a peur de se faire mal, alors que là le kiné nous conseille. J’ai senti toute l’importance des séances de remusculation du périnée et du ventre. Des exercices que je pourrai continuer seule maintenant que je les connais.
L´Atelier avec le kiné :
A l’atelier avec la kiné, j’ai appris qu’il ne faut plus laisser ne serait-ce qu’une seconde bébé sur la table à langer sans notre main sur elle, ni l’asseoir. En revanche, pour qu’elle ait confiance, il faut quotidiennement du peau à peau.
Plutôt que de lui parler lui faire sentir mon odeur. Et aussi lui donner le biberon de chaque côté, en la tenant une fois à droite et une fois à gauche pour la symétrie corporelle. Le regard d’un professionnel sur soi vous ouvre les yeux.
L´on n’a pas toujours conscience des petits problèmes physiques que l’on peut avoir après une grossesse. Et qu’il y a certaines postures, positions, gestes à savoir et à utiliser.
J’ai aussi appris à masser ma fille à l’atelier « Gymnastique câline »avec la kiné, L’atmosphère douce et chaude lui ont plu. Du coup, elle a dormi, dormi dormi. A l’atelier du médecin, j’ai appris les gestes de premiers secours. Je n’avais jamais reçu ce genre de conseils.
