Pensée par des femmes, pour des femmes, notre nouvelle cure – Femme(s) en équilibre – répond à une réelle demande formulée par notre clientèle féminine, qui souhaitait être écoutée et comprise. Proposée depuis janvier 2020, notre nouveauté comprend deux orientations distinctes : la Gestalt et le Yoga Hormonal.

En tant que cure dédiée à la femme et à ses besoins, notre équipe est allée à la rencontre de nos premières curistes – Femme(s) en équilibre – afin de récolter leurs avis et ressentis.

L’orientation Gestalt-thérapie, pour Nadine & Marie-Laure

Toutes deux découvraient la Gestalt-thérapie et ont trouvé notre experte – Sylvie Trotté-Bourdon – très  intéressante et à l’écoute. Le fait d’être deux lors de cette première semaine de cure, leur a permis d’échanger et de se confier d’autant plus facilement, nous a exprimé Nadine. Quant à Marie-laure elle a beaucoup apprécié de travailler sur le génogramme des femmes, ainsi que sur les femmes de son entourage qui l’ont marquée. « Il est important de comprendre les bouleversements que nous vivons », nous a-t-elle affirmé. Malgré les 10 années qui les séparaient, l’osmose fut à l’honneur : « Nous étions deux âges de vie, qui ne se projettent pas du tout de la même manière, c’était passionnant » – nous a précisé Marie-Laure. Face à pléthore d’informations en tout genre, elle a trouvé que la Gestalt-thérapie répondait à ces besoins, et nombreuses interrogations. « Rien ne vaut l’échange ! D’ailleurs Sylvie m’a conseillé une liste de bouquins pour poursuivre ».

« Très belle expérience de vie ! J’en suis sortie très apaisée. Je l’ai conseillée à plein de personne autour de moi, même à des médecins. » – Marie-Laure

À la question : « Qu’avez-vous pensé de l’atelier cycle de vie ? », Marie-Laure s’est empressée de nous répondre : « Ah c’était génial ! Nos humeurs font partie de nous, et il faut apprendre à vivre avec ». Nadine nous a confié avoir voulu faire cette cure par curiosité, notamment pour découvrir notre atelier Cycle de vie : « C’était très intéressant, cet atelier permet d’échanger et de mieux comprendre les changements qui s’opèrent ».

Les cours de Pilate donnés par Julia – l’une des membres de notre équipe des sports – ont énormément plu à nos deux curistes. « Cet atelier est à mettre en valeur, Julia est une coach pointue, ses cours sont construits, elle est très attentive. Pour avoir déjà fait du Pilate, j’ai adoré Julia. » – Nous a déclaré Nadine.

Nadine qui était déjà venue passer un séjour à la Thalasso de Pornic, a tenu également à féliciter notre nouveau Chef. Elle a pris plaisir à manger le midi au restaurant La Source face à l’océan et son « magnifique panorama ». Quant à Marie-Laure, elle a adoré pouvoir échanger avec Manu le Chef du restaurant La Terrasse, qui propose des menus Détox & Ayurvedique.

« Tout le personnel était très agréable, vraiment sympathique. » – Nadine 

L’orientation Yoga Hormonal, pour Fabienne & Anne

Fabienne, traversant le cap difficile de la ménopause, a beaucoup apprécié les différents ateliers proposés. « L’atelier Cycle de vie aide à discuter, à passer cette période compliquée, nous a-t-elle confié, ça confirme ce que je pensais et ce que je ressentais. »

« La ménopause est encore un sujet tabou, cette cure permet d’en parler sans être gêné. Ça m’a fait du bien psychologiquement. » – Anne

Contrairement à Fabienne qui n’avait jamais fait de Yoga avant son séjour à la Thalasso de Pornic, Anne était une adepte. Elle poursuit d’ailleurs les conseils de notre experte – Pauline Souchu – à l’aide du livret qui lui a été donné en fin de cure. « J’ai vraiment envie de poursuivre cette routine Yoga Hormonal, cependant je mets 1h et non 30 minutes à faire les exercices. Pauline nous a dit qu’il fallait 3/4 mois avant de sentir de réels bénéfices. » Elle ajoute : « Je conseille de s’y mettre dès qu’on est rentré, tant qu’on a les postures en tête. » Fabienne, elle, nous a confié avoir eu des difficultés à exécuter les postures de Yoga : « Peut-être par manque de souplesse, cependant la prof était vraiment très bien, à l’écoute et patiente » – nous a-t-elle dit.

Anne nous a livré subir une préménopause violente, avec des symptômes en rafale, c’est pour elle – comme pour beaucoup de femmes – une période extrêmement compliquée. « Je ne dors plus depuis 3 mois, j’ai sans cesse des bouffées de chaleur. Avoir un modelage chaque jour, fait réellement du bien ».

« C’était bien, un vrai moment de repli sur soit. » – Anne

La consultation diététique avec Oligoscan, a également beaucoup plu à nos deux curistes. « Depuis 5 ans je stock, je n’assimile plus de la même manière et je me rend compte qu’adapter les aliments en fonction des moments de la journée, c’est important. Mais pour ça il faut le savoir ! La diététicienne nous a expliqué, entre autres, le stockage des sucres et des graisses. » – nous a expliqué Anne.

Nos deux clientes ont également beaucoup apprécié la situation de notre établissement. Fabienne a su profiter de l’établissement : « Même seule je ne me suis pas ennuyée, j’ai bien profité de tous les espaces et du beau temps pour me balader. »

« J’ai eu déjà fait des Thalasso, plus traditionnelles. La Thalasso de Pornic est innovante. » – Fabienne

Nous tenons à remercier chaleureusement Nadine, Marie-Laure, Fabienne et Anne, d’avoir donné de leur temps pour échanger avec nous. Cette cure, créée spécifiquement pour ces femmes, est le fruit de notre innovation dans le but de répondre toujours plus aux besoins de nos clients.

Découvrez plus en détail, notre nouvelle cure Femme(s) en équilibre, et ses deux orientations : la Gestalt-thérapie & le Yoga Hormonal.