5 bonnes raisons de faire de l’aquagym
L’aquagym est un sport très efficace pour se renforcer tant d’un point de vue musculaire que cardio vasculaire, ce qui en fait une activité très complète. Nous proposons cette activité...
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Tout savoir sur l’aquagym
L’aquagym ou gym en piscine est une séance d’exercices physiques qui se déroule en bassin d’eau de mer. De 15 à 30mn, cours collectif mais également individuels sous forme de...
