Elle a testé pour vous.
Il y a peu, Madame T. nous a confié son retour sur le Gniom Check, dont elle fait le bilan à 2 reprises, à un an d’intervalle (fin juin 2021 & 2022).
Madame T. et son mari ont l’habitude de venir à La Thalasso de Pornic depuis une dizaine d’années. Cela leur permet de s’évader de l’agitation parisienne. Madame T. a ainsi déjà profité de nos cures Thalasso & Secrets du Monde, Silhouette et Immuno-Marine, elle les trouve « très équilibrées et reminéralisantes ». Par ailleurs, pour conserver les bienfaits de l’eau de mer et de ses oligo-éléments, Madame T. fait régulièrement des cures de Quinton.
Bien qu’elle soit en bonne santé, depuis le début de sa ménopause, Madame T. souffre de problèmes intestinaux notamment liés à un problème de gestion de poids. Madame T. a donc cherché à comprendre d’où venaient ces troubles dans le but de trouver des solutions et améliorer son quotidien. Avant son séjour à la Thalasso de Pornic en 2021, notre diététicienne Aurélia, lui a alors conseillé de réaliser un Gniom Check, première analyse du microbiote intestinal basée sur l’ADN. Lors de sa consultation diététique, Aurélia a pu lui présenter les résultats de son Gniom Check. Il est ainsi apparu qu’elle avait un déséquilibre lié à une bactérie présente naturellement dans les intestins ainsi qu’un problème de perméabilité de ces derniers. Aurélia et Madame T. ont alors travaillé sur le régime alimentaire de cette dernière et plus précisément sur sa chronobiologie. Cette étude, propre à chacun, permet de définir les éléments nutritifs dont le corps a besoin pour être en pleine santé.
Suite à son séjour à La Thalasso de Pornic, Madame T. a pu définir ce qu’il fallait changer dans son quotidien pour se sentir plus à l’aise avec son corps & ses intestins. Elle a ainsi changé son régime alimentaire en fonction de sa chronobiologie et intégré du sport à ses habitudes (avec l’aide de sa cousine coach sportive). À la suite de ces changements, Madame T. a perdu 10kg en 6 mois et se sent désormais plus énergique & mieux dans son corps.
Lors de son dernier séjour à la Thalasso de Pornic, afin de voir si ses changements avaient entraîné une conséquence sur son corps, Madame T. a réalisé un second Gniom Check. Celui-ci s’est révélé plus que positif. Ce résultat a encouragé Madame T. a continué sur cette lancée. Elle nous a confié « être partie pour garder le même rythme ». La jeune retraitée, avec les conseils d’Aurélia, travaille cette année sur la réduction de la quantité de viandes qu’elle consomme pour laisser place à une végétalisation de son assiette. Le but est de permettre au corps de mieux assimiler la quantité de protéines dont il a besoin au quotidien. Pour trouver de l’inspiration, Madame T. a également fait acquisition du livre des cuisiniers du restaurant La Terrasse de la Thalasso de Pornic, Emmanuel & Quentin, qui met en valeur des recettes diététiques et ayurvédiques, bonnes pour le corps et les papilles.
Madame T. a tenu à avoir un mot pour le personnel, qu’elle a trouvé « formidable, très qualifié et attentif » et notamment pour Aurélia qui l’a bien accompagnée tout au long de cette expérience.
Madame T. commence déjà à imaginer son prochain passage à Pornic. Elle souhaite s’essayer à d’autres cures. En complément du Gniom Check, une nouvelle cure apparait être idéale pour Madame T. : la cure Bien-être du Ventre.
