Interview avec Bruno Vincent
1/ En quoi consiste le service de coaching individuel que vous avez mis en place cette année ?
Tout d’abord ce service émane d’une demande de notre clientèle qui souhaitait avoir accès à des séances de sport personnalisées. Nous avons donc mis en place 2 types de coaching : cardiotraining et renforcement musculaire. Le coach accompagne le client et définit avec lui des objectifs spécifiques en fonction de son âge, de sa forme physique mais aussi de son tempérament. Les séances d’une heure ont lieu dans notre salle de musculation climatisée et équipée de machines dernière génération.
2/ Quelles sont les différences essentielles entre cardiotraining et renforcement musculaire ?
Le cardiotraining est une activité physique progressive qui permet de muscler le cœur et de travailler l’endurance. Idéal pour s’adapter aux efforts de la vie quotidienne. Le renforcement musculaire fait lui le focus sur l’amincissement, la tonification et la construction musculaire.
3/ Proposez-vous aussi d’autres sports personnalisés ?
Nous avons au menu de notre carte sportive des cours particuliers de natation, en séance d’une demi-heure. De l’apprentissage au perfectionnement, toutes les nages sont abordées. L’apprentissage est axé sur la notion du plaisir, associé à l’immersion en eau de mer et au confort d’un bassin à 33°C. Idéal pour les débutants et pour les personnes qui ont peur de l’eau.
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