La cryothérapie
Le traitement par le froid ou « cryothérapie » agit sur la contraction des vaisseaux sanguins, soulageant ainsi toutes contractures musculaires, tendinites et entorses. Il a également un effet sur les rhumatismes.
Pratique courante dans la médecine sportive, la cryothérapie apporte un apaisement corporel et s’avère particulièrement bénéfique associé à la pressothérapie.
Ces différents effets :
- Libère des endorphines, provoquant des effets hormonaux soulageant les douleurs corporelles et créant une sensation de bien-être
- Stimule le psychisme
- Stimule le retour veineux pour toute personne ayant des troubles de la circulation sanguine
- Permet d’apaiser des menstruations douloureuses
- Agit sur le sommeil et la dépression
Les conseils d’utilisation
Dans un caisson (la tête en dehors) aux températures extrêmes comprises entre -110°C et -140°C, la séance dure 1 à 3 minutes, munis de chaussettes et gants pour préserver les extrémités, davantage sensibles au froid.
