Confort et bien-être du ventre, telle est la priorité cette année pour la Thalasso de Pornic. C’est dans ce contexte qu’a émergé la nouvelle cure Bien-Être du Ventre, une véritable prise en charge de la santé à travers le prisme du ventre. Mais qui dit bien-être du ventre, dit aussi méthode « The Belly Lab ».

En effet, d’une rencontre entre Julie Lemarié (Directrice Alliance Pornic) et Joëlle Bildstein (créatrice de « The Belly Lab ») naît une belle collaboration. Celle de promouvoir le bien-être du ventre et d’accompagner les femmes dans leur réconciliation avec celui-ci dans le cadre d’une cure de thalasso.

Un programme personnalisé proposé tout au long de l’année pour lequel Joëlle Bildstein interviendra lors de deux semaines spécifiques : du 16 au 22 avril et du 19 au 25 novembre 2023.

Joëlle Bildstein, une femme inspirante, soucieuse du bien-être des femmes et de leur ventre

Joëlle Bildstein est la créatrice d’une méthode inédite : The Belly Lab.

Depuis son plus jeune âge, elle est plongée dans l’univers sportif. Cela lui permet de s’évader, de prendre du temps pour elle. Outre cette dimension, elle confie que la rigueur du sport lui a permis de forger son caractère et sa détermination. Cependant, elle n’a pas commencé sa carrière professionnelle dans ce domaine. Après 2 enfants et 1 divorce, elle change complétement de vie et devient coach sportive diplômée d’état. Joëlle se lance alors dans une carrière intensive au sein d’une salle de sport. Mais, les méthodes classiques de renforcement musculaire ne lui conviennent pas : elles sont trop intensives pour le corps. À long terme, Joëlle souffre de maux de ventre et se sent complexée par un ventre gonflé.

Ensuite, elle découvre le Pilates et la gym hypopressive. C’est alors qu’elle prend conscience que le sport peut se faire en douceur tout en étant efficace. Avec cette révélation, Joëlle imagine une méthode pour partager ses découvertes. C’est alors que The Belly Lab naît.

Sa méthode qui n’est autre que sa philosophie de vie

Cette méthode s’inspire de la gym hypopressive créée dans les années 1990 par Marcel Caufriez. Basée sur des mouvements doux et des exercices de respiration, elle permet de renforcer le périnée, les muscles abdominaux et dorsaux. C’est une excellente alternative au stomach vacuum, puisque cette méthode est plus douce et s’adapte à toutes les femmes peu importe leur âge ou leur niveau sportif. Et, qui plus est, protège et préserve les articulations et les organes internes.

La méthode « The Belly Lab » est avant tout une façon de prendre soin de soi grâce à une approche holistique. Le but est d’aider les femmes à porter un nouveau regard sur leur ventre, de faire la paix avec celui-ci et de retrouver une confiance en elles. La méthode de Joëlle apporte ainsi des bénéfices psychologiques et émotionnels : une vie sans stress, plus épanouie et plus saine. Il y a également des avantages sur le plan physique : le ventre est moins ballonné, moins douloureux, le corps est plus tonique.

Le mot d’ordre de Joëlle Bildstein est ainsi : “Aider à mieux se connaître et se découvrir. Apprendre à s’aimer chaque jour un peu plus.”

Une collaboration inédite avec la Thalasso de Pornic 

En 2023, Joëlle Bildstein et la Thalasso de Pornic ont ainsi travaillé pour proposer une cure dédiée au ventre et à la méthode « The Belly Lab », avant tout une adaptation de la gym hypopressive mais également une philosophie de vie pour laquelle Joëlle Bildstein en est l’instigatrice. Un accompagnement exclusif grâce à sa présence sur ces deux semaines spécifiques, ses séances individuelles personnalisées et ses ateliers encadrés (marches afghanes, ateliers TBL…).

Pour en savoir plus sur la cure Bien-Être du Ventre et sur Joëlle Bildstein.