Les 10 Bénéfices du Lait Maternel

Le lait maternel présente de nombreux avantages pour Bébé comme pour la maman :

1. Il correspond vraiment aux besoins spécifiques du bébé.
2. Il favorise la réduction du volume de l’utérus à la suite de l’accouchement. On retrouvera donc son ventre plat plus vite.
3. Il a un effet protecteur contre certains cancers, comme celui du sein.
4. Il réduit les risques d’infections.
5. Il aide à prévenir des allergies surtout lorsqu’il y a un terrain allergique dans la famille.
6. Il contribue à diminuer les risques de diabète et d’obésité.
7. Il renforce le lien affectif entre la mère et l’enfant.
8. Il est pratique, puisqu’il n’y a pas la contrainte des biberons à préparer, pas d’attente, ni d’entretien. Le sein est toujours prêt à l’emploi dans toutes les circonstances (voyages, déplacements, rendez vous médicaux…)
9. Il permet de réaliser une économie non négligeable. Pas d’achat de boite de lait.
10. Il permet d’éduquer le goût de notre enfant aux différentes saveurs de notre alimentation. Voir le guide de l´allaitement de l´INPES.

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Aurélia HUCHET

Diététicienne d'Alliance Pornic. Diététicienne depuis 8 ans, elle a consacré plusieurs années à la nutrition infantile auprès des professionnels de la petite enfance ainsi qu'au mode de nutrition chez l'adulte. Depuis 2013, elle intervient à Alliance Pornic en consultation individuelle ou lors d'ateliers ouverts à tous.

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