La Chromothérapie est un soin de 15 à 20 mn, avec maillot ou slip jetable.
Le principe de la chromothérapie
La chromothérapie est une thérapie par les couleurs. On sait que ces dernières jouent un rôle sur nos émotions et sur nos humeurs, mais leur influence va bien au-delà.
La lumière se décompose en sept couleurs fondamentales (le rouge, le jaune, l’orange, le bleu, le vert, l’indigo et le violet) qui émettent des vibrations, chaque couleur ayant ses propres longueur d’onde, vitesse et rythme.
Or ces sept vibrations correspondent aux sept chakras principaux du corps humain, c’est-à-dire aux sept portes d’entrée de l’énergie dans le corps : c’est par les chakras que le corps se charge et se décharge en énergie, et c’est également par ces points que la lumière est absorbée. La tradition associe à chacun de ces chakras un organe et une couleur. Ainsi les couleurs peuvent-elles avoir une action sur certains troubles organiques.
Le bleu, par exemple, apaise. Il sera utilisé contre les troubles du sommeil, le stress, la migraine. Le jaune aide à lutter contre les rhumatismes et l’arthrite mais également contre le stress et les troubles digestifs. Le violet est efficace contre les troubles nerveux, le vert équilibre l’organisme, le rouge le stimule…
Il existe différentes méthodes pour soigner par les couleurs. On peut par exemple vous envelopper dans un tissu de soie colorée, ou projeter sur vous un rayon lumineux et coloré. En thalassothérapie, on a évidemment recours à la bienfaisante eau de mer.
Comment se passe la séance
Vous êtes immergé(e) dans une baignoire d’eau de mer chauffée, à laquelle on peut avoir ajouté des huiles essentielles. Jusque-là, rien de révolutionnaire… si ce n’est la couleur de l’eau, qui peut être bleue, jaune, rouge… et changer selon un rythme variable.
Qui peut faire ce soin ?
Tout dépend de la couleur de l’eau ! Quelle qu’elle soit, en tout cas, le bain lumineux est particulièrement recommandé si vous recherchez la détente corporelle, nerveuse et intellectuelle.
