En Ayurvéda pour être en bonne santé, il est important de choisir une nourriture saine et de bien l’assimiler afin que le plasma sanguin, premier tissu à se constituer par les nutriments soit de bonne qualité et favorise ainsi l’état de vitalité et de jeunesse du corps.

  •  Le plasma sanguin contient entre autres des oligo-éléments, des minéraux, des hormones, des nutriments comme les lipides, glucides…
  •  Les oligo-éléments et minéraux sont indispensables au fonctionnement métabolique de l’organisme, c’est le « carburant » du corps.
  • On retrouve dans le plasma sanguin les même oligo-éléments et minéraux que dans l’eau de mer. Le corps ne les fabrique pas. Il lui faut un apport externe (alimentation) pour le recharger  en oligo-éléments et minéraux.
  • En faisant des bains à minimum 33° pendant au moins 12 minutes, les pores de la peau vont se dilater et par effet d’osmose les oligo-éléments et minéraux vont passer la barrière cutanée, aller dans la petite puis dans la grande circulation.
  •  Les oligo-éléments et les minéraux vont être distribués aux organes qui en ont besoin (calcium sur les os, magnésium et potassium sur les muscles…).
  •  En Ayurveda, nous utilisons ce même tissu important qu’est la peau, pour redistribuer au reste du corps, les propriétés médicinales des plantes utilisées dans les huiles de massage.
  •  Aussi, l’alimentation occupe une place importante dans l’état de bonne santé, c’est la raison pour laquelle nous choisissons une nourriture bio, de saison associée aux épices pour améliorer la fonction digestive.
  •  Entre les soins du corps par voie cutanée, à l’eau de mer et aux huiles médicinales, et la qualité de la cuisine ayurvédique, on peut escompter un réel bien-être physique, digestif et émotionnel.
  • Les bienfaits de l’eau de mer sont connus depuis le 5ème siècle avant Jésus Christ. Hippocrate recommandait les bains d’eau de mer. La médecine Ayurvédique, reconnue par l’OMS remonte quant à elle à 5000 ans.

L’association de ces 2 systèmes de santé Thalassothérapie et Ayurveda apporte à chacun un bel outil pour retrouver un bon état de santé.
 LIRE Les 3 Doshas en Ayurvédique