Tout savoir sur le forfait Troubles du Sommeil

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Tout savoir sur le forfait Troubles du Sommeil
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Tout savoir sur le forfait Troubles du Sommeil

La Thalasso de Pornic a crée un nouveau forfait en 2016 : le forfait Troubles du Sommeil, avec Patrick Demouy, masseur thérapeute. Il répond à nos questions pour mieux comprendre :

 1/ En quoi consiste le nouveau forfait Troubles du sommeil ? 

Ce forfait « Troubles du sommeil » a été élaboré afin de mieux se connaitre, pour mieux dormir. Il n’y a jamais qu’un seul facteur aux troubles du sommeil. Il est donc nécessaire d’identifier toutes les causes grâce à 3 séances différentes :

  • Une consultation diététique pour établir un bilan sur son régime alimentaire
  • Une séance en groupe de Sophrologie, Yoga ou méditation pour mieux comprendre son corps
  • Une séance d’hypnose

2/ Qu’est-ce que l’hypnose ?

La séance d’hypnose va amener la personne en pleine conscience à entrer en contact avec la source du problème, ce qui va déclencher son dénouement.

Il s’agit d’un processus dynamique qui associe la parole et la concentration à des gestes précis du thérapeute afin de favoriser des ponts entre le corps et l’esprit. Les gestes par le toucher fixe l’attention du patient, et déclenche instantanément une réaction. Au cours de cette séance, nous prenons conscience des pensées et des sensations du corps, qui permettront la transformation dans le sens de l’amélioration.

3/ Quels sont les bienfaits que l’on peut observer après ces soins ?

Les bienfaits se ressentent progressivement. Tout d’abord grâce aux conseils diététiques reçus lors de la consultation. Puis les séances de sophrologie et yoga qui sont un réel travail de conscience avec son corps et la séance d’hypnose qui favorise l’ancrage du changement favorable.

Par exemple : dans le cas d’un stress au niveau du travail, il peut en découler, premièrement une mauvaise alimentation et un sommeil agité. Ce forfait avec ses 3 séances différentes sont créer une sensation d’apaisement, le corps se détend, le stress est désamorcé, et le sommeil s’améliore.

Ce forfait peut venir en complément d’une cure thalasso  mais également en dehors d’un séjour.

Lire également : Une thalasso pour mieux gérer son stress 

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Patrick DEMOUY

Patrick DEMOUY

Masseur et Hypnothérapeute d'Alliance Pornic. Après un parcours riche entre les Beaux-Arts , le Qi Gong, la calligraphie chinoise, Patrick arrive à Alliance  Pornic en 2006. Il crée des soins inédits et anime des ateliers basés sur l'écoute de soi,  l'attention à l'autre et le mieux-être.
0 1 438 10 février, 2016 Les conseils de nos experts février 10, 2016

1 comment

  1. Hypno 180

    Bonjour,
    Effectivement j’ai pu régler mes troubles du sommeil grâce à l’hypnose Ericksonienne. Ça a très bien fonctionné sur moi, tellement qu’aujourd’hui j’en ai fait mon métier^^. Je n’ai jamais encore testé la sophrologie ni même le yoga mais ce serait intéressant que je m’y penche davantage. Merci pour vos conseils ! Mélissa

    Répondre

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